Como criar uma rotina visual

Comece com uma situação concreta e poucas etapas. A rotina pode ser feita em papel ou em uma ferramenta digital; o formato deve ser fácil de consultar e atualizar.

1. Escolha um momento do dia

Pense em uma sequência específica, como preparar-se para dormir ou sair de casa. Anote as atividades na ordem em que costumam acontecer.

2. Selecione imagens reconhecíveis

Fotografe objetos ou locais conhecidos. Deixe cada imagem focada em uma atividade. Se uma foto não for clara para a pessoa que vai usar a rotina, substitua-a.

3. Monte uma sequência curta

Coloque as imagens na ordem planejada. Teste se é fácil identificar o que vem agora e depois. Acrescente etapas apenas quando forem úteis.

4. Use e ajuste

Consulte a sequência durante a atividade, indique as etapas concluídas e observe quando a ordem precisa mudar. Revisar a rotina faz parte do uso.

Se preferir uma versão digital

A Minha Rotina TEA permite enviar fotos para uma biblioteca, organizá-las por paciente e alterar a ordem dos cartões. Saiba mais sobre rotinas com fotografias próprias e o conceito de rotina visual.